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年轻女子月经期是否能洗头?

来源:诺贝尔

      年轻女子月经期是否能洗头?女孩子在年轻的时候总是要在生活方面多注意一点的,既能让自己少受折磨又能保证上了年纪之后身体的健康,中医固本,所以很多的人都说在年轻的时候要保养好身体,有的禁得比较多的,就拿女孩子在月经期间能不能洗头来说,中医认为月经期间不宜洗头,西医认为只要洗完头之后把头发吹干就可以了,各有各的看法和见解.

  西医党与中医党谁对谁错,真的是很难说,不过双方都有道理的一点是,都是避免月经受寒。所以无论你是哪个党派,月经期间都要注重保暖与护理。那么,如果你是个西医党,觉得不洗头真的很难受,那么北京代孕告诉你洗头时就要注意以下几点:

  1、尽量避免在月经量最多的头两天洗头,这时女性身体抵抗力非常低下;

  2、如果一定要洗头,可以选择在第三天的白天洗头;

  3、洗头最好用热水,30-40度为宜,同时洗头速度要快,时间不宜过长;

  4、洗头后要尽快吹干,只有在头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉。

 

  如果你是一只纯粹的中医党,坚信月经期间不宜洗发。为你的形象着想,不妨用一些其它方式清洁头部,减少头发出油。

  ·使用干洗喷雾

  干洗喷雾是不爱洗发女性的福音,只要对准出油的地方简单喷一喷,秀发表面的油脂就会被清除干净,简单方便,可以让你保持几天不洗头。但不建议常用,因为喷雾会让头皮屑和产品都积存在毛囊周围,导致毛囊被堵塞,这样做对头发的不利于健康生长,所以姨妈期间使用控制用量,平日里还是勤洗头吧。

  ·头皮按摩

  有时候,适当地做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发,这些都对减少头油有一定的帮助。适当的按摩能够让夏天被骄阳晒得发紧的头皮得到极大的放松。而且一些专业的梳理头发品牌的梳子,还能起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

  ·调整睡眠和饮食

  有部分人群是由于身体原因导致头发油腻,因此需要调整睡眠,早睡觉,饮食上要坚持少油多素,多吃黑颜色的东西:如黑豆、黑芝麻、核桃仁、去药店买桑椹子等,可以一起熬粥喝。可以坚持每天吃2个新鲜水果,补充身体水分,帮助调节油脂分泌并抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了,因为他们可会是让你的头发越吃越油的!

  ·利用茶水进行调理

 

  对于那些发质具有大排油量的人士而言,控油活动就不止是经期进行了。平日里,每次蒸桑拿或洗发后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上,或是直接用茶水洗发,然后再用洗发水,把头发冲洗干净后,用煮好的浓茶再清洗一次,大概是揉约3分钟左右,最后用水洗干净,记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后,头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。



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